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http://www.youtube.com/watch?v=81bvLXHYrJ4
Es gibt nur ein Mittel, sich wohlzufühlen:
Man muss lernen, mit dem gegebenen zufrieden zu sein, und nicht immer das verlangen, was gerade fehlt.
Theodor Fontane
Die Liebe und die Gesundheit sind das Wichtigste im Leben!!!
Jetzt geht es den letzten Kilos an den Kragen "Attackeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee" 
Engel, das Eiweiß-Protein-Pulver mixt meine Nageltante selbst. Und sie verkauft es als Fertigshake nach dem Training.
Den soll man sofort dort trinken. Werde das heute mal ausprobieren.
http://www.youtube.com/watch?v=81bvLXHYrJ4
Es gibt nur ein Mittel, sich wohlzufühlen:
Man muss lernen, mit dem gegebenen zufrieden zu sein, und nicht immer das verlangen, was gerade fehlt.
Theodor Fontane
Die Liebe und die Gesundheit sind das Wichtigste im Leben!!!
http://www.youtube.com/watch?v=81bvLXHYrJ4
Es gibt nur ein Mittel, sich wohlzufühlen:
Man muss lernen, mit dem gegebenen zufrieden zu sein, und nicht immer das verlangen, was gerade fehlt.
Theodor Fontane
Die Liebe und die Gesundheit sind das Wichtigste im Leben!!!
Habe das nicht gemacht.
Bruno und ich starten heute mit No-Süßes und No-Kohlenhydrate. Er will auch abnehmen. Ein Kunde hat letzte Woche zu ihm gesagt:
Kaum im Büro schon hast du ein paar kg mehr. 
na dann wünsche ich euch viel Erfolg. Du hast doch aber schon toll abgenommen.
http://www.youtube.com/watch?v=81bvLXHYrJ4
Es gibt nur ein Mittel, sich wohlzufühlen:
Man muss lernen, mit dem gegebenen zufrieden zu sein, und nicht immer das verlangen, was gerade fehlt.
Theodor Fontane
Die Liebe und die Gesundheit sind das Wichtigste im Leben!!!
respekt! mit WW kannst du ja fast nur erfolg haben. ich drück dir die daumen !!!!!!
wie groß bist du?
ich warte auf annehmbare temperaturen, dass ich endlich draußen wieder so richtig walken kann und
auch zu fuß in die arbeit.
ich hab schon ewig über 70kg, wobei seit ich im sommer aus der alten agentur bin, hat sich zumindest optisch was getan,
wenn auch nicht sonderlich auf der waage.
ich hab bei 1,60 momentan 74 kg, sind mir auch gut 10kg zu viel.
wenn nur der süsskram nicht wäre. dieses teufelszeug 
und wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem sonnendeck!!
und das gummi zeugs und und und... und jetzt kommt wieder die eis-zeit...
und hier steht so viel süsskram herum - ich geht hier durch die hölle
und wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem sonnendeck!!
Sonne der ist gut.
http://www.youtube.com/watch?v=OVwC0EryTDk
Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
Die Liebe und die Gesundheit sind das Wichtigste im Leben!!!
gelle
den könnt ich hier in die küche kleben hihi
und wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem sonnendeck!!
Zitat von sonne im Beitrag #61
respekt! mit WW kannst du ja fast nur erfolg haben. ich drück dir die daumen !!!!!!
wie groß bist du?
ich warte auf annehmbare temperaturen, dass ich endlich draußen wieder so richtig walken kann und
auch zu fuß in die arbeit.
ich hab schon ewig über 70kg, wobei seit ich im sommer aus der alten agentur bin, hat sich zumindest optisch was getan,
wenn auch nicht sonderlich auf der waage.
ich hab bei 1,60 momentan 74 kg, sind mir auch gut 10kg zu viel.
wenn nur der süsskram nicht wäre. dieses teufelszeug
Na ja, ja, WW ist super zum Abnehmen, aber... Wenn man sich danach nicht weiter in Ansätzen dran hält, dann kommt alles wieder drauf...
Das ist sehr fies, weil mein Computerprogramm mir die ganze Zeit zu meinem Erfolg gratuliert: 2006 hatte ich mein jetziges Ziel erreicht... 
Ich bin 1,70 m groß. Ja, auf die wärmeren Temperaturen warte ich auch noch, dann gehts wieder inlinern. Und ich will auch ganz dringend wieder mit dem Reiten anfangen.
Und: Ja, der Süßkram ist auch mein ganz ganz großes Laster.
ja das kenn ich auch, die alten muster schleichen sich wieder ein.
ist halt keine diät, sondern eine lebenseinstellung, so soll man es sehen, dann klappt es auch langfristig.
ich bin sportfaul und nasch zu viel, wenn ich das regulieren könnte, würde ich anders aussehen,
ist ja nicht so, als wenn ich das nicht wüßte
und wenn ich nicht hier bin, bin ich auf dem sonnendeck!!
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